約1週間ぶりにジムへ行ってきた。
ジムといってもパーソナルジム。
筋トレ前に体重等を図るんだけど、何故か体脂肪が急上昇😱
お正月に食べ過ぎたわけでもないのに…運動してなかったから?
これからまたダイエット頑張るか👍