カテゴリー「 ダイエット 」の記事 1件の投稿 202010/14 筋膜リリースの道具? やっと頭の中がすこーしだけ整理出来てきたような。なんとなくブログ再開させようと思って書き始めました。かなりのマイペース💦 肩は動くので、肩こりじゃないと思っていたけど、肩甲骨の奥の方が凝っているようで …READPOST ダイエット | 健康と運動かえるちゃん